FIT LIFE ??

Zdrowy tryb życia to nie tylko sport i zdrowe jedzenie... Moim zdaniem to przede wszystkim "zdrowe" podejście do życia... 

Byłam już na różnych dietach... był czas, że nawet dość intensywnie ćwiczyłam... I tak efekty były zdumiewające... Ale ja wcale się z tym dobrze nie czułam... Dlaczego??? Bo zawsze z czegoś musiałam zrezygnować... Zawsze coś kosztem czegoś... Teraz wiem, że nie o to chodzi w tym wszystkim... 

Jest teraz moda na fit... wielki boom na wszystko co zdrowe...naturalne..po prostu fit... I to jest dobre... ale od nas samych zależy jak z tego skorzystamy... Czy ślepo będziemy podążać za tym co wszyscy... czy znajdziemy w tym wszystkim jakiś złoty środek... 

Na chwilę obecną żyję w przekonaniu... że ja mój złoty środek powoli odnajduję... Dopracowuję go z każdym dniem... I nie mam wyznaczonego celu... nie chodzi o to by być zdrowszą... zrzucić miliony kilogramów... Chodzi o to żeby dobrze czuć się z tym co robimy... Chodzi o to żeby siebie akceptować... Po prostu...pokochać siebie...